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正文

最近科大大的堂姐往畴昔就发愁。闲扯之后，发现她是在为孩子的午睡忧心——侄子因为不爱午睡，在幼儿园时常被罚站。

咱们中国东说念主对午睡有点合手念，有些学校致使把午睡当成"必修课"，幼儿园更是广大条目午睡。

那些不爱午睡的孩子，往往会被当成"异类"。

科大大就曾看过这么一则让东说念主颓靡的新闻：

别说体罚宝宝，单是强制午睡，就会给宝宝带来伤害！

娃不肯意午睡，管如故不管？如何管？今天科大大来给你谜底！

有权谋标明：只好 25% 的 4 岁儿童和 15% 的 5 岁儿童还有午睡的民风，大多半宝宝，都不！爱！午！睡！

如若宝宝被将就午睡，很容易养成这 3 种坏民风：

①频繁啃指甲

宝宝睡不着又不可出声，被动闭眼午睡，有了模式压力，只得通过啃指甲这么的形势抚慰我方。

图片开始：科学家庭育儿原创

经年累月，指甲被啃秃，致使露肉、手指红肿。况兼，指甲易藏垢纳污，斗争到嘴巴，也容易导致细菌进口，危害不可小视。

②摸私处、夹腿

还有一些宝宝，在这个时候选拔摸私处、夹腿。

尤其在3-6 岁，是夹腿四肢多发的时候。

平常情况下，宝宝摸私处、夹腿，家长不错尝试涟漪宝宝的防备力，找点别的事作念。

但如若是在宝宝"假装睡着"的时候，就很难察觉了。

③起义去幼儿园

如若在幼儿园被强制午睡，遇上稍稍严肃的本分，宝宝模式压力大，很可能运转起义幼儿园。

致使有的宝宝胆子小，在这技巧尿了裤子，也不敢和本分说，会更放手幼儿园。

不可"强娃所难"，并不虞味着要实足含糊午睡！

娃到底需不需要午睡，如故要依据状况而定！毕竟，充足的就寝，对宝宝的助长发育至关迫切！

（宝宝就寝最好时长参考）

图片开始：科学家庭育儿原创

宝宝不爱午睡，平常存在 2 种情况：

①跟着年齿增长，宝宝大脑发育接近于成东说念主，参加单向就寝模式，夜间就寝就仍是阔气，不需要白昼补充。

是以说，宝宝不需要午睡了，亦然正在变贤惠的信号！

②有些宝宝纯熟贪玩，仍是有困意了还撑着不睡觉。如同成年东说念主的"膺惩性熬夜"！

那家长如何判断呢？擦亮眼睛，好好不雅察宝宝的状况：

▶如若宝宝莫得午睡，一直到晚上入睡前，精神状况都很好，莫得哭闹、疲劳，就诠释宝宝仍是"长大"了，午睡不是必需的。

▶反之，宝宝不午睡，但下昼哈欠连天，精神状况差，则诠释午睡还没到退场的时候！

家长就不错用点"套路"，让娃乖乖午睡☟

接续词，问题来了！有些宝宝不吃这一套，中午存一火不睡，到了傍晚 4、5 点运转犯困，咋破？

这时如故要让宝宝睡的！不错符合早一些唤醒宝宝。

但偶尔不错，永恒下去，会影响宝宝就寝规定的酿成。

家长要接头：

是不是我方有熬夜民风，导致孩子睡得也较晚，朝晨醒得晚？

顺延下来，孩子午睡时候就推迟了？

因此要有利志地培养宝宝早睡早起的民风，也能"缓助"午睡更规定！

许多家长反应：就算娃不需要午睡了，但幼儿园条目，如何办？

幼儿园不同于在家里，本分不可能一双一地保管小一又友。

但不需要午睡的宝宝确定不啻一个。

时常被本分"开小会"的宝爸妈，不错尽量和本分疏浚，寻求一个适中的顺序。

✔给宝宝带小玩偶，午睡时我方玩

家长要告诉宝宝：别的小一又友午睡时，不不错出声惊扰。不错拿上我方的小玩物，躺在床上或是本分允许的地点我方玩。

✔不午睡的宝宝在一王人四肢

不错和幼儿园疏浚，每个班不午睡的宝宝，在午睡时候一王人玩，由本分和谐保管。

✔午睡时候接宝宝回家

如若家里东说念主有稳定时候，不错选拔这个顺序，中午接宝宝讲求。仅仅家长要清贫小数了，况兼也需要幼儿园离家较近才可行。

一言以蔽之，不管是在幼儿园如故在家，午觉睡不睡，决定权都在宝宝！

留言互动

你家孩子有午睡民风吗？

孩子不午睡 or 午休时候短，你会躁急吗？

来留言区告诉科大大 ~

当天哄睡故事【关在笼子里的星星】

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